“我们嘉定的气排球队,在市运会上夺冠了,明年将代表上海队,出征全运会。”
前不久,上海嘉定菊园新区管委会分管体育工作的负责人打来电话,分享了这个喜讯。她很兴奋。嘉定气排球协会,就落户在菊园。
“什么叫气排球?”不熟悉体育、不熟悉全民健身运动的人,大概都会问这样的问题。
“气排球,又名轻排球,取其轻巧、容易上手的意思。可以说是全民健身型的排球运动。”那位负责人简单地解释了一下。
哦,这就是气排球的“气”质。
“马上”运动
到菊园,见到了嘉定区气排球协会会长张爱国。他是一个“资深”的排球爱好者,也是排球“业余运动员”。说到最早的排球基础,也不过是上学时“摸”过排球,比其他人“摸”得稍微深一点而已。
他说,其实,每个人都有“动一动”的运动欲。运动是人天性里的一种“欲望”,与饿了要吃饭的食欲是一样的。人坐久了,就想站起来动一动,扭扭头、伸伸腰。开会开长了,总想找机会“遛”出来,走廊里走个几圈也是好的。
“但真正爱上运动,坚持运动,有运动技能的人,却比较有限,运动员就更少了。”这是为什么呢?因为“标准”的运动,“上手上脚”难度大、门槛高,“几下子学不会,感觉像登天一样,离自己的能力太遥远,一做动作,丑态百出,怕人笑话,也就与运动拜拜了。”这样的分析,很在理。
所以,全民健身的精义,就是要把运动“拉近”到普通人的身边,下调难度,拉低门槛,让大家在运动的“大门口”释放畏难情绪,容易入门、容易上手,其他的就好办了。张爱国会长说,气排球的“气”质,就在于让大家“马上”运动起来,也“马上”能够运动起来。
我们大家都回忆起自己小时候,捏个纸团,就能踢上几脚;手里有个小球,看到头顶上有什么无遮无盖的“框子”,不管是圆是方,也要试试“投几个篮”;拿到“洋泡泡”气球,那就又是垫球,又是扣球,又是发球,学着电视里看来的运动健将的样子,过过瘾。也许,气排球的“气”字,与气球有点关系,也说不定。
“零基础”的基础
在嘉定,业余的气排球队,已有十几支。与这样的球队座谈,他们的“开场白”十有八九是这句话:“我们基本都是零基础。”“零基础”,其实本身就是一个可贵的、无以替代的基础。
“零基础”有天生的“团队”基础。有的单位组队时,有60多人参加,后来坚持能够次次训练都参加的,在10多人左右,有的即使有急事、有急活,规定的训练时间里实在来不了,也要想方设法“补上一课”,确保“次次不落”,这就是“铁杆队员”,自然而然在共同兴趣之上形成了团队的基础。
队员之间,大家发成功的第一球、垫到位的第一球、扣落地的第一球、传接配合完成的第一轮,互相都记得,这是团队“友谊”的基础。在团队的“角色”安排上,谁善于主攻、谁善于二传组织、谁善于发球,都是大家互相观察、互相选择、互相认可的结果,没有“你争我夺”、没有“你高我下”、没有“不服不满”,大家互相欣赏、互相帮助、互相寻找配合默契的方法。
嘉定气排球协会里,有一位活跃的秘书长,名叫郭帅,高高大大,浑身上下充满了“全民健身”的气息。他创业建立了奥飞特俱乐部,参与公益体育项目,配合政府部门在菊园等地建设市民健身中心,并组建了业余气排球队。他对于业余团队的“零基础”,有自己真切的感受:“虽然处于萌芽阶段,但正因为我们是初生牛犊,才会有一马当先的冲劲和无限发展的空间。”
他认为,气排球是一个需要团结协作、相互弥补过失的集体项目,是一项培养人的团结互助精神的运动。“集体球类项目具有很高的娱乐性,大家在争斗搏击中切磋球艺,享受协作互补中的成功,在愉悦的心情中强身健体”。
“气”质变“气氛”
气排球的“气”质,在嘉定已经“催化”出全民健身的“气氛”。
按照体育人士的说法,在足篮排三大球里,排球是技术要求最高的,推广、普及难度比足球、篮球更大一些。气排球尚且可以如此有“气”质,其他各种各类的运动项目更是有带上全民健身“气质”的机会。
大家在闲谈中说道,从“全马”,到“半马”,再到迷你马拉松;从沙滩排球、场地排球,到气排球??如何降低体育运动门槛,吸引越来越多的市民“动”起来,这是让全民健身理念深入人心的“便捷入口”。气排球的“气化”之道,正是一个聪明的“降级”发明。但愿今后有更多的“气化”体育项目:“气足球、气篮球、气网球”等等,不一而足。大家越聊越起劲。
菊园体育发展,已经有了“气”字头的智慧。羽毛球邀请赛、飞镖擂台赛、“马上网球”赛,都与气排球的“气”质相通。整个区域内,有36条健身步道、3个市民健身驿站、1个长者运动健康之家、16片市民球场、70个村居全覆盖的市民健身点。这里还有上海首个体育主题公园、全市首家拆装式百姓游泳池和市民沙滩排球场。去年,北水湾体育公园、北水湾公共运动场、永新路足球场、永新路篮球场及3个市民健身驿站共服务近20万人次。
未来,菊园还将推广“运动健康共享计划”,实现体医、体教、体企融合发展,创新全民健身活动形式,充分激发城市活力。
中国科学院上海硅酸盐研究所,在菊园不仅是一支科研“国家队”,而且是全民健身的先进单位。一般印象里,科研人员都是做“板凳”功夫的,不爱动。但“硅所”有自己的气排球队,还有自己的气排球“分协会”。队员孟佳博士说,气排球把所里以前不大走动、不同实验室的同事,“打在了一起”,运动上一配合,交流也多了,甚至帮助到了跨界、跨学科的科研工作。她发现,所里思路活跃、创意丰富的研究人员,往往都爱运动。
体育运动,第一要义,永远是强身健体。全民健身,人人“动”起来,才是一块“含金量最足”的大金牌。(记者 李荣)