跑步课堂㉖马拉松起跑如何分区?随便跨区可以吗?

新华网
2020-10-05 10:00
大部分马拉松赛事都实行分区起跑,这是规则,你必须遵守!

  简介:跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第26集:马拉松起跑如何分区?随便跨区可以吗?

  练了大半年,终于要挑战人生“首马”,却发现自己排在后面?

  这时候,请切勿擅自更换分区。大部分马拉松赛事都实行分区起跑,这是规则,你必须遵守!

  马拉松比赛人数众多,为避免大家一窝蜂往前挤,组委会会根据选手成绩分区,让速度越快的选手越早出发,这可以很好地避免不同水平间选手的互相干扰。

  想在自己分区更靠前,你能做的是尽量早到,而不是往前挤。

  针对分区,跑者一定要根据号码簿准确找到自己位置。否则,跨区往前挤是会被处罚的(当然,你有往后跨区的权利)。

  可能有人觉得分区靠后会影响自己的跑步成绩,但事实上,你的成绩是芯片记时生成,和起跑位置没太大关系。所以,作为“半马”新人的你,完全没必要为起跑位置焦虑。想要好成绩,还是多多训练更靠谱!

责任编辑:吉戎昊 李旭
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